9 серпня на Олімпійських іграх у Парижі почнеться перший в історії змагань турнір з брейкінгу. Україну представлятимуть одразу троє атлетів (з чотирьох можливих) — бігерли Анна Stefani Пономаренко і Катерина Kate Павленко та бібой Олег Kuzya Кузнецов.
DTF Magazine поставив їм декілька запитань та представляє трьох атлетів, які боротимуться за медалі, а також тренера команди бібоя Дениса Gimnast Семенихіна.
— Що для тебе означає поїздка на Олімпійські ігри?
— Це значить, що весь мій шлях у брейкінгу і вся моя праця — не просто так. Я здійснюю свою мрію і дуже собою пишаюся.
— Розкажи про свою сильну сторону як бігерл.
— Мені здається, що я не маю якось однієї сильної риси, я різностороння. У своєму танці я намагаюся показати всі частини брейкінгу, усі критерії. І намагаюся розвивати їх однаково.
— А як щодо підготовки до змагань. На чому робиш акцент, що готуєш?
— Вона мало відрізняється від моєї звичної підготовки. Тепер я відпрацьовую виходи, придумую, що робитиму. Та якщо казати про Олімпіаду, я намагаюся аналізувати, у чому я сильніша за своїх суперниць, і думаю, як можу їх перевершити.
— Як оцінюєш склад суперниць?
— У нашому виді спорту немає абсолютних переможців, тих, хто дійсно на голову кращий за інших. Бо ще свою відіграє роль суддівство, настрій, музика. Тому я ніяк не оцінюю своїх суперниць, а концентруюсь на своєму майбутньому виступі.
— Що робитимеш у день перед змаганнями?
— Дуже сподіваюсь, що висплюсь. Ще трішки порухаюсь, щоб бути в тонусі. Можливо, помедитую, щоб зібратися з думками й налаштуватися на перемогу.
— Чи маєш якийсь ритуал, що завжди спрацьовує, перед змаганнями?
— Я не маю таких ритуалів. А просто намагаюся кілька днів до змагань сильно не тренуватися, щоб відчувати голод до сцени, і йти туди з силою та енергією. Хіба за день до змагань повторюю якісь свої елементи. А в день змагань налаштовуюсь на те, що я найкраща.
Також мені важливо, щоб я собі подобалась, тому приділяю увагу зовнішньому вигляду, а це все, своєю чергою, мотивує мене під час змагань.
Катерина Kate Павленко
— Що для тебе означає поїздка на Олімпійські ігри?
— Насамперед для мене це такий не те що майданчик, а цілий майдан, де мріє виступити кожен спортсмен. І я не виняток. Коли я починала свою кар’єру, навіть мріяти не могла, що брейкінг стане частиною офіційної олімпійської програми. Не просто виступи для розваги глядачів у перерві інших змагань, а саме як спорт.
Тож я дуже рада, що ми маємо змогу презентувати України, представляти себе, наш вуличний стиль, брейкінг. І сподіваюся, що ми добудемо нашій країні медаль і покажемо себе з найкращого боку.
— Розкажи про свою сильну сторону як бігерл.
— Мої сильні сторони — ризикованість і креативність. І ще музикальність — на змаганнях ми не знаємо під яку музику танцюватимемо, там присутній момент несподіванки, до якого треба бути готовим. Але я дуже люблю музику, я сама музикантка, і дуже люблю музику.
Коли я танцюю, то намагаюся відключитися від стресу, зробити так, щоб усі мої рухи лягли на музику, й отримати задоволення від моменту.
— Розкажи про підготовку до змагань. На чому робиш акцент, що готуєш?
— Чесно кажучи, в мене кілька разів змінювалась схема тренувань. Перші тренування в мене були націлені на атлетизм, побудову витривалості, вигадування нових трюків. А тепер я просто тримаю себе в формі. Проходжу свої раунди, рухи, як у голові, так і на тренуваннях. Тепер усі дуже нервуються, стресують, і важливо втримати своє тіло в гарному стані, не травмуватись.
І ще я готуюсь ментально, на таких змаганнях ця складова дуже важлива. Якщо мати баланс ментальної і фізичної підготовки, тоді є шанси показати свої 100 % і досягти гарного результату.
— Як оцінюєш склад суперниць?
— Думаю, що тепер усі вже топові, немає когось, кого можна недооцінювати. Усі суперниці сильні, всі супержінки, всі дуже талановиті, розвинені й потужні. Мій фокус на тому, що роблю я. Бо я вже знаю все, що роблять мої суперниці, я робила рисерч, я батлила з ними. Моє завдання — сфокусуватись на собі і зробити свій максимум.
— Що робитимеш у день перед змаганнями?
— Слухаю спортивні афірмації, у мене є власні афірмації, які я сама й написала. Вони повертають мене в гарний стан фокуса на собі.
Також я медитую, багато сплю, їм гарну їжу, слухаю заспокійливу музику, що відволікає мене від стресу й допомагає нормально заснути. Загалом, щоб менше стресувати, у день перед змаганнями треба думати не про змагання, а про те, як провести день перед ними.
— Чи маєш якийсь ритуал, що завжди спрацьовує, перед змаганнями?
— Перед батлами я слухаю якийсь жорсткий треп, якихось реперок, які мене дуже розкачують. Я слухаю цих супержінок, і відчуваю себе cool, cute та налаштовуюсь. Потім слухаю свої афірмації, дивлюсь у дзеркало, кажу собі, що я можу це зробити, мені треба сфокусуватись на собі, я готова, я приїхала сюди показати, яка я крута. Все. Отакі в мене ритуали.
Олег Kuzya Кузнецов
— Що для тебе означає поїздка на Олімпійські ігри?
— Для бібоїв і бігерлів олімпійська історія почалася не так давно, брейкінг потрапив до програми Ігор буквально 2-3 роки тому. Порівнюючи з іншими видами спорту, для нас, можливо, Олімпіада ще не така дивовижна подія.
Хоча особисто для мене — це космос. Я і мріяти не міг, що колись туди потраплю. Коли я був маленьким, займався спортивною гімнастикою з 4 до 8 років, і мій тато дуже хотів, щоб я потрапив на Ігри. Тож це частково і його втілена мрія.
— Розкажи про свою сильну сторону як бібоя.
— Моя сильна сторона — потрапляння в момент, коли я ловлю хвилю і думаю, що непереможний. От тоді я повністю вірю в те, що роблю, і настільки енергійно й потужно даю свій раунд, що це відчувають всі: і судді, і глядачі, і суперники. Це дає мені змогу бути більш спонтанним, бути на фристайлі, захоплювати. Ще я дуже швидкий, музичний — вмію ловити музику.
— Розкажи про підготовку до змагань. На чому робиш акцент, що готуєш?
— Підготовка не зупинялася протягом останніх двох років, було багато роботи, спроб і помилок. Тепер я відшліфовую свій матеріал, працюю з менталом, щоб налаштуватися і вірити в те, що я роблю. Поліпшую силу й витривалість, але найважливіше — максимально відпрацювати свій матеріал, щоб він був максимально чистим. А ще — віра в себе й настрій.
— Як оцінюєш склад суперників?
— Тепер це найсильніші представники нашої культури. Дуже круто, що ми також є в цьому списку і представляємо українську брейкінг-спільноту на Іграх. Усі суперники дуже потужні й підготовлені, недооцінювати когось не можна. Тож несемось на максимум.
— Що робитимеш у день перед змаганнями?
— Відпочиватиму по максимуму, медитуватиму, робитиму дихальні практики, намагатимусь побути якнайбільше часу на самоті, щоб налаштуватися, як я хочу.
— Чи маєш якийсь ритуал, що завжди спрацьовує, перед змаганнями?
— Крім медитацій і різних практик, мені допомагає музика, я маю кілька треків, які мені допомагають налаштуватися, щоб тримати фокус на собі й своєму тілі.
Тренер збірної
Денис Gimnast Семенихін
— Що для тебе означає поїздка на Олімпійські ігри?
— Насамперед це історія, частиною якої ми станемо як перша українська олімпійська збірна з брейкінгу. Ми здобули ліцензії в найважчі для країни часи і зможемо показати себе на найвищому рівні, що дуже круто.
— Розкажи про свою сильну сторону як бібоя.
Моя сильна сторона — вміння перемагати, участь в величезній кількості змагань і проєктів і досвід, яким я ділюся з нашими атлетами.
— Розкажи про підготовку до змагань. На чому робите акцент з командою?
— Готуємось ми всією командою, тренуємося щодня, відпрацьовуємо слабкі та сильні сторони. Також готуємося морально. Як тренер скажу, що команда готова і збирається показувати найвищий рівень.
— Як оцінюєш склад суперників нашої команди?
— Тепер ми на фінальній прямій — лише 16 бібоїв і 16 бігерлів. Кожен з них заслуговує на перемогу. І це залежатиме не лише від рівня фізичної підготовки, а й від моральної — чи може атлет впоратися з цим тиском.
— Чи маєш якийсь ритуал, що завжди спрацьовує, перед змаганнями?
— Прокинулися, поснідали, усміхнулися й пішли всіх перемагати.
